Top 10 Mẹo Vặt Cho Trẻ Biếng Ăn Mà Các Mẹ Nhất Định Phải Biết

0Shares

Trẻ biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng khiến bạn lo lắng và mệt mỏi. Hãy tham khảo 10 mẹo vặt cho trẻ biếng ăn mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết sau. Bố mẹ hãy ghi nhớ và áp dụng để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng cân và phát triển tốt.

Lắng nghe bé nhiều hơn

Khi trẻ nói rằng bé đã nó, mẹ nên lắng nghe và cân nhắc xem. Nếu bé ăn đã tương đối rồi thì nên dừng lại và cho bé một lời khơi. Mẹ nên chú ý cho bé ăn trong 30 phút. Nếu bé ăn quá 30 phút, mẹ không nên ép bé ăn thêm cho dù bé ăn chưa đủ. 

Mẹ có thể chia nhỏ khẩu phần ăn thành 5 – 6 bữa để bé dễ tiêu hóa và hấp thu tốt hơn. Đặc biệt, bữa ăn của bé cần được trang trí đẹp mắt để thu hút sự chú ý và tạo sự thích thú cho bé.

Không ép buộc bé ăn 

Nếu bé không chịu ăn, mẹ không nên quát mắng hay ép bé ăn. Thay vào đó hãy để cho bé tâm lý thoải mái, vui vẻ khi ăn bằng cách trò chuyện và khen ngợt bé. Nên khuyến khích và tạo điều kiện cho bé ăn cùng với cả nhà. Để giúp bé cảm nhận được không khí gia đình.

Bố mẹ có thể dạy bé học cách dùng đũa, dùng thìa giúp bé cảm thấy thú vị hơn khi ăn. 

Không nên để trẻ xem tivi, chơi điện thoại khi ăn

Bố mẹ đường nên dụ trẻ ăn bằng cách cho trẻ xem Tv hay điện thoại. Điều này sẽ tạo thành thói quen cho trẻ. Thay vào đó, bố mẹ hãy kể chuyện cho bé nghe và khen bé nhiều hơn khi bé ăn.

Hãy cho bé uống loại sữa phù hợp

Nếu bé không chịu bú sữa, bố mẹ hãy thử đổi cho bé loại sữa khác. Mẹ nên chọn cho bé những sản phẩm dinh dưỡng dành riêng cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng. Để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho trẻ.

Cho bé đi chợ lựa chọn thực phẩm

Đây là mẹo vặt cho trẻ biếng ăn được nhiều bà mẹ áp dụng. Cho bé cùng đi chợ, siêu thị để lựa chọn thực phẩm cho bữa ăn. Hay cho bé phụ giúp làm đồ ăn sẽ kích thích được sự tò mò và thích thú của bé. Từ đó giúp bé ăn ngon hơn.

Mẹo vặt cho trẻ biếng ăn: trang trí món ăn đẹp mắt

Mẹ nên nhớ các món ăn mới lạ, nhiều màu sắc sẽ tạo tò mò cho bé. Do đó mẹ hãy trang trí món ăn trở nên sinh động, thú vị hơn. Để giúp bé thích thú và ăn ngon miệng. 

Kiên nhẫn hơn với trẻ

Nếu bé không chịu ăn món bạn nấu thì đừng bỏ cuộc Hãy thật kiên nhẫn và tìm cơ hội cho bé ăn lại. Hãy thử nhiều lần, bé mới làm quen và tiếp nhận được một món mới.

Cho bé vui chơi, vận động

Bố mẹ nên cho bé vận động vui chơi 30 phút mỗi ngày. Vì vận động giúp trẻ giải phóng năng lượng và nhanh có cảm giác đó. Từ đó kích thích cơn thèm ăn của bé hơn.

Mẹo vặt cho trẻ biếng ăn: Bổ sung dinh dưỡng

Mẹo vặt cho trẻ biếng ăn: Bổ sung dinh dưỡng cho bé
Mẹo vặt cho trẻ biếng ăn: Bổ sung dinh dưỡng cho bé

Bố mẹ cần bổ sung đầy đủ và cân đối 4 nhóm chất như đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất trong mỗi bữa ăn cho bé. Ngoài ra, cần theo dõi loại thức ăn bé dùng mỗi ngày để nhận biết nếu bé bị dị ứng hoặc các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa.

Đưa bé đến bác sĩ thăm khám định kỳ

Trẻ biếng ăn có thể do mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như nhiễm trùng, rối loạn,… Vì vậy, bố mẹ hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời.

Trên đây là 10 mẹo vặt cho trẻ biếng ăn mà bố mẹ nên ghi nhớ để giúp bé ăn nhiều hơn và phát triển tốt hơn.

Xem thêm các bài viết cùng chủ đề tại đây

0Shares
0 0 đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận